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स्किन को जवान बनाए रखने में मदद करती हैं ये चीजे, डाइट में जरूर करें शामिल

बढ़ती उम्र के लक्षण चेहरे पर दिखना आम बात है लेकिन अगर ध्यान ना दिया गया तो ये उम्र से ...

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किडनी के लिए बेहद लाभकरी है ये चीजें, रोजाना सेवन करने से मिलेंगें कमाल के फायदें

किडनी हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंश है, जो हमारे शरीर के अतिरिक्त पानी और गंदगी को निकालने ...

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हार्ट अटैक के खतरे को कम करती है ये पौष्टिक चीजें, खानपान में करें शामिल

शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने से कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बेवक्त खाने की आदत और अनहेल्दी ...

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बॉडी में पोटेशियम की हो गई है कमी, तो इन चीजों का करें सेवन

पोटैशियम शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण मिनरल और इलेक्ट्रोलाइट है। ये ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद करता है ...

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बच्‍चों की स्‍मरण शक्ति करना चाहतें हैं मजबूत, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

सही भोजन खाना आपके बच्चे का दिमागी विकास के साथ-साथ समग्र सेहत में मदद कर सकता है। ये अच्छी तरह ...

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एफए महिला सुपर लीगः बाकी बचे सीजन के लिए एवर्टन में शामिल हुईं जिल स्कॉट

मैनचेस्टर। मैनचेस्टर सिटी महिला फुटबॉल क्लब की स्टार खिलाड़ी जिल स्कॉट एफए महिला सुपर लीग के बाकी बचे सीजन के ...

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चोटिल वैगनर की जगह तेज गेंदबाज मैट हेनरी न्यूजीलैंड टेस्ट टीम में शामिल

क्राइस्टचर्च। पाकिस्तान के खिलाफ रविवार से शुरू हो रहे दूसरे टेस्ट मैच के लिए चोटिल नील वैगनर की जगह तेज ...

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अमित शाह की मौजूदगी में शुभेंदु अधिकारी ने थामा भाजपा का दामन

कोलकाता । ममता बनर्जी के पूर्व सहयोगी और पश्चिम बंगाल के कद्दावर नेता शुभेंदु अधिकारी ने आखिरकार भारतीय जनता पार्टी ...

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